Òla meninas, bem vidas ao meu blogger, aqui irei contar pra vocês tudo da minha vida depois da minha grande mudança com cirurgia bariátrica beijoss espero que gostem.
segunda-feira, 27 de maio de 2013
Smoothie matinal light
Ingredientes
Serve: 2
2 bananas pequenas, cortadas em rodelas
150 g de morango congelado
225 g de iogurte desnatado sabor baunilha
175 ml de leite semi-desnatado
Modo de preparo
Prep: 5 min
1.
Em um liquidificador, bata o morango, a banana , o iogurte e o leite até que fiquem cremosos. Coloque em copos e sirva.
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