sexta-feira, 3 de maio de 2013

Picolè de frutas caseiro light

Òla meninas aqui mais uma receitinha  (picolé caseiro light), quando bater a vontade de comer um docinho no  meio do dia o picolé é uma boa pedida além de ser muito gostoso e sem gordura ràpido de fazer espero que gostem.



Ingredientes:



  • 5 copos de iogurte desnatado
  • mel , adoçante ou açucar mascavo (escolha o de sua preferencia)
  • palito de sorvete
  • saquinhos ou papel filme (para embalar)
  • frutas em fatias (de sua preferencia)


Modo de preparo



Bata  no liquidificador o iogurte com o (mel ou adoçante ou o açùcar mascavo escolha o de sua preferência ,adoce agosto eu coloco 2 colher) , corte as frutas de sua preferencia em fatias e coloque nas forminha para picolé coloque os palitos e em seguida coloque o iogurt batido leve ao congelado por 5 horas e é so saborear


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